“Chill”运当道｜从赛场到现场，铁人三项冠军傅容的“多元赛场”

2025-08-28 23:08:08

土生土长的广州姑娘傅容，是香港浸会大学传理学院国际新闻专业的大三学生，也是一名铁人三项学生运动员，今年成功夺下亚洲赛和全国赛桂冠。

作为新闻系学生，傅容不仅能驰骋赛场，还能妙笔生花。十五运会将于11月9日至21日在广东、香港、澳门举行，她将作为电视台实习记者报道十五运会，换一种身份参与其中。

缘起与传承：“万年老四”成功逆袭

受父母年轻时都是运动员的影响，傅容6岁就开始尝试游泳、网球、马术、跆拳等多项运动。

8岁时，傅容开始接受田径专业训练。刚开始训练时，在队里她有个“万年老四”绰号。但她每天依旧咬牙、流泪训练，她始终相信“只有坚持洒下汗水，才能收获成功。”

傅容坚持几年后，身体素质明显提升。从初中开始，她转向田径7项全能，斩获多项冠军，拿下2021年广东省“中国体育彩票”青少年田径U系列赛暨广东省第十六届运动会田径测试赛冠军、2022年中国中学⽣⽥径冠军赛女子乙组七项全能第一名。

转折与新生：因伤病退役潜心求学

不幸的是，高三那年，傅容在跨栏时脚踝韧带撕裂，无缘体考。傅容不得不退役，为10年的田径道路画一个句号。经过努力备考，傅容顺利考取香港浸会大学传理学院国际新闻专业。

“香港有着中西交融的惊喜，来这里读国际新闻专业很适合。”傅容说。穗港同根同源，傅容很快就适应了浸会大学的生活。“如今，经常会有广州的学弟学妹问我赴香港读书的感受，我会给他们一些帮助、建议。他们想要有一些国际化的职业规划，我觉得来香港是一个不错的出发点。”

重燃与蜕变：找回信心勇闯铁人三项

浸会大学老师得知傅容当过运动员，便推荐她参加“2024巴黎奥运之路”研讨会，听奥运冠军分享经历。“一位奥运冠军跟我说，我的身体条件很好，放弃运动生涯有点可惜。”彼时傅容重回赛场的渴望被点燃。

此后，傅容决定加入校龙舟队继续竞技比赛生涯。“划龙舟要对肢体力量要求很高，我为了能够适应龙舟队的训练，慢慢找回了运动员时期的自律。”龙舟赛中小试锋芒后，傅容决定重新参与个人赛事。

今年1月，傅容得知“亚洲三项铁人半奥运距离锦标赛2025”将在香港举办，她意识到自己的机会来了。铁人三项运动融合了游泳、自行车和跑步三项运动，考验运动员们的体能和毅力。

“铁人三项和田径七项全能有相似之处，都需要耐力和换项目时的专注。”傅容考虑到这次比赛能接触到很多优秀运动员，还可以去香港维多利亚港游泳，机会难得，便将其作为退役复出后的第一场个人赛。

登顶与回馈：曾斩获两大赛项冠军

为了备赛，傅容基本上每天都坚持训练，课后去体育中心游泳，或去九龙仔公园跑步，周末就回广州训练骑行。傅容长期的运动员生涯练就了极佳的身体感知和心理承受能力，经过2个多月的训练，便在比赛中取得了不错的成绩。

今年4月“亚洲三项铁人半奥运距离锦标赛2025”在香港开赛，作为新铁人，傅容第一次参赛就斩获“短途赛程女子20-29岁组”冠军。“比以前拿全国冠军时更开心，付出的汗水和泪水都有了回报。”

今年7月，傅容还参加了在青海尖扎县德吉村举行的“2025年中国·尖扎黄河铁人三项公开赛”。高原的气候和海拔考验着每一位参赛运动员。傅容在进行跑步项目时，出现了高原反应，仅跑一公里多就开始反胃呕吐，但是她依然咬牙完成目标，勇夺18-29岁女子组冠军，年龄组别合并后，在40-49岁组别中斩获第五名，达到业余健将技术等级。

平衡与未来：以实习生身份报道十五运

如何平衡学业与训练是傅容要面临的重要课题。备赛期要牺牲很多时间在训练上，每次比赛之后又全身心投入学习。“很庆幸当初选择当运动员，让我有健康的身体和顽强的意志去面对学习和生活。”

十五运会将于11月开幕，“有点遗憾错过全运会群众项目选拔赛，那时我还没正式决定加入铁人三项。”傅容表示。为了弥补遗憾，傅容将以电视台的实习生记者身份报道十五运会。

此外，傅容还准备考田径、铁人三项的教练员和裁判证，计划毕业后当一名体育记者，做好大湾区赛事报道。上学期，傅容已经开始尝试体育报道，报道了香港橄榄球比赛、深港马拉松比赛。她相信自己未来会呈现给观众更专业的体育报道。

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文、图/广州日报港澳记者站记者：刘春林、雷与虹、曾毅视频/广州日报港澳记者站记者：雷与虹、刘春林、曾毅广州日报新花城编辑：张宇